Hokker aromatherapy om yn 'e sliepkeamer te setten helpt sliepe?
Essinsjele oaljes te setten yn 'e bedroomWy advisearjelilac, tulp, orchidee, chrysanthemum ensfh om te helpen sliepen.
1.Lilac aromatherapy: Lilac blom heart ta in soarte fan waarme medisyn, dy't it effekt hat fan it ferminderjen fan omkearing yn temperatuer, it fersprieden fan kjeld en it ferlienen fan pine.INnd helpede nier.It kin de symptomen fan longkoarts ferleegje, hat in sterke baktericide fermogen oant in bepaalde mjitte.Itkin ek foarkomme it foarkommen fan besmetlike sykten.Ferbetterje de symptomen fan slapeloosheid, kin de geast kalmearje, spanning verlichten en it minsklik lichem ûntspanne.
2.Tulip diffuser: Tulip diffuser, freedsume smaak.Ithat it effekt fan it fuortheljen fan fochtigens en deodorisaasje, dekontaminaasje en aroma, kin wurgens fan 'e eagen ferminderje, en effektyf it foarkommen fan myopia foarkomme.It kin ek irritabiliteit eliminearje en sliep makliker meitsje.En tulpen kinne it kweade gas en kwea ferwiderje tusken de herten en hantlangers, en tagelyk yn 'e reekmiddels yngean om it effekt op' e wierookmedisyn te fersterkjen.
3.Orchidee aromatherapy: Orchidee aromatherapy, in bytsje sykheljen, in bytsje swiete smaak, chewy mei bean geur, werom nei de milt, hert meridiaan.It hat de effekten fan invigoratingen it fersterkjen fan 'e milt, it ûnderdrukken fan hoest en slijmoplossend middel, it stopjen fan bloeden.Ekferbetterjen fan de symptomen fan neurasthenia, enhelpsliep. BUt de smaak moat net te sterk wêze, oars sil it in gefoel fan duizeligheid produsearje.
4. Chrysanthemum aromatherapy: Chrysanthemum aromatherapy kin waarmte en wyn ferdriuwe, en hat it effekt om de lever te wiskjen en it doel te ferljochtsjen.It is better foar de eagen, benammen om wurgens fan 'e eagen te ferminderjen.As jo mear gefoelich binne foar eachwurgens mei jo eagen, kinne jo chrysanthemum-aromatherapy yn moderaasje brûke om eachwurgens te ferminderjen en sliepkwaliteit te ferbetterjen.Hoewol de boppesteande aromatherapy it effekt hat om sliep te helpen, is it net geskikt foar elkenien, benammen minsken mei allergyen, en it is oan te rieden om it te dwaan ûnder de begelieding fan in dokter.
Post tiid: Nov-11-2022